:D

44.2

Wow, wow, wow. Non ci posso credere *_*

Più tardi vi scrivo meglio:D

Cassie scappa felice a scuola :D

Surprise :D

Ottime novità, ragazze!!
Sta mattina mi sono svegliata e sono subito corsa in bagno pregando che il mio peso fosse ancora 46.
E invece, non si sa come, nonostante l'abbuffata, 45.2!
Mioddio, non ci posso credere! :D

Questo mi ha dato un sacco di forza. Sono prontissima:D

Vi posto il DA di oggi!
C: 150 g di latte (60 kcal), un biscotto minuscolo (20 kcal)
S: /
P: un caprino (60 kcal), mezza mela (30 kcal)
S: /
C: tonno al naturale (90 kcal)

tot: 260 kcal

Sono certa di farcela:D
Adesso vi saluto che devo assolutamente muovermi a studiare, alle quattro devo essere a scuola per il consiglio di classe...

Vi aggiorno più tardi!:D
Un bacione piccole<3

Abbuffata domenicale, as usual. Ora di rialzarsi.

Ciao a tutte. Il titolo già parla chiaro... Ragazze la cosa sta diventando grave. Peso 46 chili ed è del tutto inammissibile. Questa volta mi sto allontanado davvero troppo. Non posso più limitarmi a una giornata di restrizione per poi tornare a riprendere subito quello che ho perso. No, ragazze. Allora, l'obiettivo restano i 44 chili. Ho due chili da perdere e in realtà vista così non è neanche una tragedia, ma bisogna davvero darsi una bella mossa. Basta cavolate. Mi sento forte e giuro che domani ricomincio davvero. Vi faccio un'idea di quello che sarebbe il progetto, conoscendo di solio quanto perdo: Lunedì: 46.0 -> 45.2 Martedì: 45.2 -> 44.5 Mercoledì 44.5 -> 44.0 E dopo di che comincio a mantenerli, seriamente. Per il mantenimento penso di partire con seicento calorie e poi pian piano se non aumento di peso spingermi fino a un massimo di 900. Cavolo, sarebbe un sogno pesare 44 e poter mangiare 900 kcal *_* Ovviamente, è da tenere a bada il pericolo abbuffata... Ma per questo di solito riesco a cavarmela scivendo su questo blog o comunque stimolandomi e convincendomi di quello che voglio davvero. Uh, altra cosa, l'attività fisica. Eviterei di farne troppa, in questi giorni ne ho davvero fatta un casino. Risultato, ho il terrore che mi vengano i muscoli troo7ppo grossi. In ogni caso. Vi saluto e scappo a nanna, almeno mi dimentico di questa pessima giornata e domani sono pronta per ricominciare con il piede giusto :)

Here I am :D

Ragazze!
Scusate Cassie è sempre poco presente, ma la scuola mi sta davvero uccidendo! Finalmente oggi ho un pomeriggio più o meno libero, devo solo studiare qualche pagina di storia, ma comunque non interrogano e quindi bene :D

Sta mattina mi sono pesata ed ero 45.5 chili, il che non mi piace ma tutto è rimediabile, e non mi sono allontanata molto dal mio peso. Volevo dirvi però che stavo pensando, forse dovrei spostare il mio obiettivo ai 44 anzicchè ai 43, il problema è che come ho sempre detto non mi voglio uccidere.... Con 44 chili starò bene, sarò sottopeso di due chili e nulla di più. 43 sono un po' troppo pochi, rischio di mandare a puttane tutta la mia vita, e non voglio che succeda di nuovo...

Oggi sono stata fin'ora piuttosto brava, e ho in progarmma di fare qualcosa di piuttosto restrittivo, almeno mi do una mossa....
DA:
C: frullato di mela e banana (100), fetta di pan carrè (60)
S: /
P: due fette di prosciutto cotto (90), una fetta di pan carrè (60)
S: /
C: (90)
Totale: 400 kcal

Di pomeriggio, dato che sono libera, ne approfitterò per fare almeno un'ora di attività fisica:)
Ultimamente sto seguendo sempre lo stesso schema per l'attività fisica: 15 minuti di pesi / elastico / addominali; 25 minuti di step; 20 minuti di cyclette :D
Alla fine sono stra sudata, e funziona un sacco variare gli esercizi, molto più di fare un'ora di un singolo sport!
Ok dai, ora passo da voi, poi studio e finalmente attività fisica!:D

Un bacione ragazzeeee<3



Due anni e un mese con Ana da oggi.
<3

Wintergirls.

::Stupid/ugly/stupid/bitch/stupid/fat/ stupid/baby/stupid/loser/stupid/lost:: cookies muffin chips MUST NOT EAT just one don't need one yes i do no i don't stupid yes yes yes yes yes NO look at the mirror it must be lying, i'm not that fat mirrors never lie it must be lying, i don't look like that mirrors never lie ugly breadice cream cheese puffs MUST NOT EAT just one don't need one yes i do no i don't stupid yes yes yes yes yes NO she called me she never called me i wanted answer she never called me i should have answered she never called me i didn't answer she never called me she called me thirty-three times she never called me bitch chicken pasta crab MUST NOT EAT just one don't need one yes i do no i don't stupid yes yes yes yes yes NO one-hundred ninty-nineninty-five eightyfive eighty fat shrimp mashed potato's bacon MUST NOT EAT just one don't need one yes i do no i don't stupid yes yes yes yes yes NO i should have answered i didn't we should have made peace we didn't but we should have i didn't want to yes i did no baby turkey soda butter MUST NOT EAT just one don't need one yes i do no i don't stupid yes yes yes yes yes she's my friend smile i don't smile, i dont care she doesn't smile back she smiles at me she just left me to toxicall alone loser food food food MUST NOT EAT just one don't need one yes i do no i don't stupid yes yes yes yes yes NO where'ed she go i'm here paper thinblending in lost. Wintergirls. Laurie Halse Anderson.

Ricominciare, seriamente.

Sarà anche che mi è tornato il ciclo dopo mesi. Sarà che mi sono concessa di restare sui 45 chili. So solo che ora la situazione è inammissibile. Ho bisogno di qualcosa a cui aggrapparmi e ricomincerò a aggrapparmi seriamente a questo blog. Vi posto il DA di oggi prima di sacppare a scuola, quando torno passo da tutti :D DA: C: latte (70kcal) tre biscotti minuscoli (60 kcal totali) S: mocaccino (70 kcal) P: scatoletta di tonno al naturale con un'insalata (90 kcal massimo) S: / C: vedrò, all'incirca 90 kcal. Salto lo spuntino tanto sono fuori tutto il pomeriggio, studio prima di uscire così la sera mi resta libera per una bella oretta di sport vario. Devo farcela. Posso farcela. :) Bacione ragazze!!!

'morinig!:D

Buongiorno ragazze!!
Vi lascio solo un salutino perchè ho solo un secondo e poi devo assolutamente andare:D

Oggi sarà una giornata particolare, abbiamo la cogestione. Dopo di che, vdo a fare shopping con una mia amica. ho detto a mio padre che mangio con lei in centro e a lei che mangio a casa, quindi scamperò del tutto il pranzo :D
Vi posto più o meno il mio DA di oggi!:D

C: latte + barretta ai cereali (160)
S: /
P: /
S: probabilmente ci prenderemo un gelato (200 massimo)
C: **in aggiornamento** (80 kcal)

Un bacio e buona giornata ragazze! :D