Ehi:)

Ehi Gente.
Rieccomi.
Ovviamente scusate la mia più totale incostanza.

Esco di nuovo da un periodo di merda, abbuffate, vomitate, cibo che entra e esce senza che io possa farci nulla... Ma mi sento pronta a ricominciare...

Ieri e l'altro ieri sono stata totalmente a digiuno. Il primo giorno ho perso peso, il secondo si è bloccato tutto. Quindi provo in un modo diverso Seicento calorie al giorno e tanta attività fisica. Non c'è bisogno di digiunare. A lungo andare con seicento calorie dovrò pur dimagrire...

Vi scrivo il mio schema di oggi =)

C. 150g di latte (70 kcal); 30g di cereali (115 kcal)
P. 60g di pasta al sugo (275 kcal)
C. una fettina di pollo (80 kcal), due crakers (50 kcal)

...più verdura scondita a volontà ;)


Tra poco è natale, e mi sono ripromessa che per il 31 sera il mio peso sarà di 45/44 kg, è così sarà:)

Posso farcela:):)

...E anche grazie a voi =)


Un abbraccio, la vostra incostante testarda Cassie ;)

Follia

Sono sdraiata sul letto con davanti a me il computer.
Faccio scorrere sullo schermi di fronte ai miei occhi immagini di cibo, qualunque cibo. Resto li immobile come in trance a fissarlo. A gustarlo come posso, attraverso i miei occhi.

Mi vedo dall'alto, qui, sdaraita da sola, totalmente sola, infinitamente sola. A far scorrere davanti ai miei occhi qualcosa che penso possa farmi stare bene.

Sento palpabile la follia nell'aria.
La mia follia.

Puntare all'obbiettivo:)

Ehi Gente!!:)

Rieccomi!!

La giornata direi che è andata bene, tranne per il fatto che ho fatto una schifosissima verifica di scienze:(
Per il resto comunque tutto benissimo, piano rispettato, ora ho una terribile voglia di abbuffarmi cavolo.
Mi sa che mi mangio una mela, altrimenti rischio di abbuffarmi davvero, se non oggi domani...
Non ho avuto per nulla fame! Sono andata a scuola, sono tornata a casa, ho studiato moltissimo, e poi sono andata a nuoto. Con sole 400 calorie. Ma nulla, mi sento proprio bene!!!!:) Anche meglio del solito:)

Beh, un po' triste, forse...

Ma questo non centra.
Questo non importa.
Questo non mi giustifica.

Puntare all'obbiettivo, puntare all'obbiettivo, puntare all'obbiettivo.

Notte gente.
A domani, vi abbraccio.:)

Cassie.

Voglia di resuscitare..

Cazzo, mi sento morire.
Dovevo finalmente ricominciare quella cazzo di restrizione.
Mi mancano due chili, solo due chili cavolo. Anzi, oggi esattamente un chilo e mezzo, ma considero già che me ne manchino due, perchè so che sta sera farò casini.

Bene, a quanto pare questo significa che non sono in grado di fare una restrizione normale. Ho cercato di stare sulle 1000 calorie, ma non funziona. Mi sebra di mangiare normale e alla fine mi sento libera di abbuffarmi.
No no non va bene. per niente bene.

Oggi mi lascio andare.
Domani provo con un altro metodo.
Facciamo quattrocento calorie, e vediamo come va :)
Voglio farcelaaaaaa!!!:):):)

Perderò quei cavolo di due chili:):):)




Bene bene, a domani gente.

Vi abbraccio!!!:)


Cassie

Per non mangiare... :)

Eccoci gente, come promesso eccomi qui.

Comincio con una buona notizia, da ieri a oggi altri 700 grammi in meno.
Stamattina mi sono pesata e, finalmente, 45,2 :)
Che belloooo!!!


Sinceramente non sono ancora sicura di quale sia il peso preciso che voglio raggiungere, ma non ho alcuna intenzione di distruggermi. Voglio solo la perdezione. Mi sa che quindi riavere i miei splendidi 42 kg o qualcosa di meno sarà più che sufficiente :) :)


Il fatto è che non voglio una magrezza malata, e non l'ho mai voluta. Voglio solo una magrezza perfetta, equilibrata. Ma magra.


Ecco, è questa la mia idea di perfezione:







Secondo me questa ragazza è semplicemente STUPENDA.




Ok, Vi ho promesso qualcosa di interessante.. e mantengo la promessa :)

Allora, dover parlare a chi si ha intorno di Ana è sempre incredibilmente problematico, questo perchè la gente non capirà mai, vi dirà che Ana vi sta uccidendo, questo perchè non sanno che si può imparare a gestirla.
Di conseguenza, l'unica è spesso non parlarne.
Ma ovviamente, alla fine la maggior parte delle persone, vedendoci rifiutare il cibo, ci arriverebbero da sole, e molto in fretta.
L'unica resta quindi inventare scuse.
Ciascuna di noi lo fa. ma è un'operazione alquanto delicata, bisogna davvero riuscire ad essere credibili, o tutti i nostri sforzi risulteranno vani, e gli altri cercheranno di separarci da Ana.

Ho pensato quindi di postarvene alcune.




001.Svegliati tardi,cosi dovrai fare la corsa per prepararti e essere in orario,mangiando solo 1cosa veloce e scappando subito fuori casa con la scusa di arrivare in ritardo,cosi potrai oltre che mangiare poco anche eventualmente se calorica sputarla nel primo cestino fuori casa!

002.Sii coinvolta nel tuo forum,tieniti occupata la maggior parte del tuo tempo,stai fuori da casa piu che puoi.

003.Ovviamente la frase"ho gia mangiato"va sempre bene.specialmente se eri fuori casa.

004.Incomncia a chiedere monete per pranzi a scuola se mangi fuori casa,cosi potrai mettere da parte le monete e comprarti qualcosa di carino(vestiti per esempio)al posto del cibo.

005.Convinci te stessa di essere allergica a cibi,e convinci anche gli altri.

006.Diventa vegana\vegetariana:se sei vegata specialmente la tua dieta consiste in soli cibi salutari.di che lo fai per essere attiva socialmente o qualcosa del genere.

007.Se devi mangiare fuori casa di che tu puoi solo mangiare se hai il dentrifricio a causa del cibo che si ferma tra i denti,e se non ce l'hai,non puoi mangiare.

008.Se fai sport,di che il tuo allenatore ti ha dato una lista di cibi da mangiare e una lista di cibi da evitare, ed il cibo che ti stanno offrendo è ella lista di cibi proibiti.ehi,è realistico,mi è successo!

009.Vai fuori ad allenarti e prima e dopo di che non puoi mangiare a causa dei crampi ai muscoli,della stanchezza.

010.Di che vuoi seguire l'ultima dieta di Hollywood,e che vuoi mangiare in maniera più salutare,e che vuoi essere piu tonica.

011.L'influenza mi sta passando propio ora e il mio dottore mi ha detto di bere solo bevande fluide e minestroni per un periodo.

012.Di che sei ammalata.semplice ma ad effetto.

013.Vai a letto presto.Non ti possono costringere a mangiare se stai dormendo.

014.Dì a tutti che hai dolori allo stomaco.non hanno per caso una bevanda alla carota o al sedano?se ce l'hanno(normalmente non ce l'hanno)bevila perchè il sedano e le carote aiutano il metabolismo a bruciare il 20%in piu

015.Se dovete andare a pranzo dopo la scuola con delle amiche potete dire che una vostra compagna di classe ha compiuto gli anni e all'ultima ora avete festeggiato con dolci e stuzzichini: siete già piene.

016.La scusa più banale di questo mondo : non avete fame.(ma meglio arricchirle di particolari)

017.E' stato il compleanno di vostra mamma e avete fatto il giro dai parenti mangiando da tutti pranzi in stile natale, risultato siete ancora piene.

018.Dite che andate dopo a un compleanno o avete una cena/un pranzo con qualcuno e che mangerete un sacco là.

019.Dite che siete state male tutta notte e quindi prendete solo un the caldo (la minestrina ha la pasta!)




Dai, ora giusto un po' di sana Thinspo che fa sempre bene, poi concludo :)

Bene, come ieri concludo con il D.a. di oggi.

C: mezzo bicchiere di latte, 1 biscotto

S: 1 albicocca

P: melanzane (ovviamente NON fritte), una fettina di mozzarella

S: 1 granita alla menta

S2: [....in aggiornamento....]

C: [....in aggiornamento....]


Ora vi saluto, vado a cucinare le mie melanzane :P

Un abbraccio ragazze... Mi raccomando... Forti eh!!! :)

Presentazioni.. :)

Bene bene bene,
Buongiorno stelline!!
Il sole brilla alto nel cielo, è vacanza, non abbiamo niente da fare e possiamo darci dentro!!

Direi di iniziare con le presentazioni, come è giusto che sia!

LETTERA DA ANA

''Permettimi di presentarmi. Il
mio nome, o quello datomi dai cosiddetti "medici", è Anoressia. "Anoressia
Nervosa" è il mio nome per esteso, ma tu puoi chiamarmi Ana. Possiamo diventare
auspicabilmente grandi socie. Nei prossimi tempi, investirò molto tempo con te,
e mi aspetto lo stesso da parte tua. In passato avrai appreso che tutti i tuoi
insegnanti e i tuoi genitori hanno parlato di te come " così matura ", "
intelligente ", con "così tanto potenziale". Domanda: questo ti basta?
Assolutamente no! Non sei perfetta, non fai abbastanza fatica, più avanti non
potrai più perdere il tuo tempo a pensare, a parlare con gli amici e a
disegnare! Tali atti di indulgenza non saranno permessi in futuro. I tuoi amici
non ti capiscono. Non sono imparziali. In passato, quando l'insicurezza ha
rosicchiato tranquillamente la tua mente, e tu hai chiesto loro: " Ti sembro ...
grassa?", ti hanno risposto " Oh no, certo che no! " e sapevi benissimo ti
stavano mentendo! Solo io dico la verità. I tuoi genitori figuriamoci! Sai che
ti vogliono bene e che a loro importi, ma questo è il loro ruolo, e sono
obbligati a svolgerlo. Ora ti rivelerò un segreto: nel loro io più profondo,
sono delusi da te. La loro figlia, quella con tante potenzialità, si è
trasformata in una ragazza grassa, pigra e immeritevole. Ma sono qui per
cambiare tutto questo. Mi occuperò di far diminuire il tuo apporto calorico e
farti aumentare l'esercizio fisico. Ti spronerò al limite. Dovrai accettarlo,
perchè non puoi sfidarmi! Sto iniziando a introdurmi dentro di te. Ben presto
sarò sempre con te. Sono con te quando ti svegli al mattino e quando corri su
per le scale. Le persone a dieta diventano sia amiche che nemiche e nei tuoi
pensieri frenetici pregherai di essere calata rispetto a ieri, alla scorsa
notte, ecc. Guardati con sgomento nello specchio. Sollecita e scaccia il grasso
che è là e sorridi quando sporgeranno le ossa. Sono con te quando formuli il tuo
plan quotidiano: 400 calorie, 2 ore di esercizio fisico. Sono io che faccio
questo, perché da ora i miei pensieri e i tuoi sono fusi insieme come fossero
uno. Ti seguo durante il giorno. A scuola, quando la tua mente vaga, ti dò
qualcosa a cui pensare. Riconta le calorie della giornata. Sono troppe. Riempio
la tua mente con pensieri sul cibo, sul peso, sulle calorie e cose che a
pensarle danno sicurezza. Perché ora, sono già dentro di te. Sono nella tua
testa, nel tuo cuore e nella tua anima. La fame dà dolore, e tu fingi di
ritenere che io non sia dentro di te. Ben presto ti dirò che cosa fare non solo
col cibo, ma che cosa fare TUTTO il tempo. Sorridi e annuisci. Presentati in
buono stato. Risucchia quel grasso che hai nello stomaco, maledizione! Dio, sei
una tale vacca grassa!!! Ti dico cosa fare quando arrivano le ore dei pasti.
Faccio un sembrare un piatto di lattuga come una festa andata bene ad un un re.
Rifiuta il cibo. Fai credere di aver mangiato qualcosa. Nessun pezzo di
qualsiasi cosa ......se mangi, tutto il controllo verrà spezzato...E' questo che
DESIDERI?? Ritornare di nuovo ad essere la VACCA GRASSA che eri una volta?? Io
ti costringo a fissarti sulle modelle delle riviste. Quella magrezza perfetta, i
denti bianchissimi, quell'oggetto di perfezione che ti fissa da quelle pagine
lucide. Ti faccio rendere conto che non potresti mai essere una di loro. Sarai
sempre grassa e non sarai mai bella come loro. Quando guarderai nello specchio,
distorcerò l'immagine del tuo riflesso. Ti mostrerò obesa e ripugnante. Ti
mostrerò un lottatore di sumo dove in raltà c'è un bambino affamato. Ma tu non
lo devi sapere, perché se venissi a sapere la verità, potresti ricominciare a
mangiare e il nostro rapporto finirebbe per schiantarsi. Talvolta ti ribellerai.
Si spera comunque non spesso. Riconoscerai la piccola fibra ribelle lasciata nel
tuo corpo e ti avventurerai fino alla cucina oscura. La porta di credenza si
aprirà lentamente, cigolando dolcemente. I tuoi occhi si sposteranno sopra il
cibo che ho tenuto a una distanza sicura da te Ritroverai le tue mani ad
allungarsi, letargicamente, come un incubo, attraverso l'oscurità verso il pacco
dei crackers. Li butterai giù, meccanicamente, in realtà non per gustarli, ma
semplicemente per godere del fatto che ti opponi a me. Raggiungi un'altra
scatola,poi un'altra, e un'altra ancora... Il tuo stomaco diventerà gonfio e
grottesco, ma ancora non ti fermerai. Tutto il tempo ti grido di fermarti, tu
vacca grassa, tu realmente non hai nessun controllo di te stessa, tu
ingrasserai. Quando ti sarà addosso ti riaggrapperai a me, mi chiederai
consiglioperché in realtà non vuoi ingrassare. Hai infranto una regola cardinale
e hai mangiato, e ora mi vuoi. Ti trascinerò in bagno, sulle tue ginocchia, a
fissare nel vuoto della tazza del cesso. Le tue dita saranno ti si cacceranno in
gola e, non senza un bel po' di sofferenza, la tua festa di cibo risalirà.
Questo deve essere ripetuto, fino a quando non sputerai sangue e acqua e ti
renderai conto che è tutto andato. Quando ti rialzerai, avrai una sensazione di
vertigine. Non svenire. Alzati immediatamente. Tu vacca grassa questo dolore lo
meriti! Forse la scelta di sbarazzarsi della colpa è diversa. Forse ho scelto di
farti prendere lassativi, dove ti siedi sul cesso fino alle prime ore del
mattino, sentendo le tue viscere rimpicciolirsi. O forse ti faccio fare solo del
male da te.Tirare testate contro il muro fino a quando non ti prendi
un'emicrania palpitante. Anche tagliarsi è efficace. Voglio che vedi il tuo
sangue, che lo vedi colare giù lungo il tuo braccio e in quell'attimo ti
renderai conto conto di meritare qualunque dolore io ti infligga. Sei depressa,
ossessionata, dolorante, ferita, ti protendi, ma qualcuno ascolterà? Chi se ne
frega ? !? Sei meritevole; hai portato questo su te stessa. Oh, tutto ciò è
rigido? Non vuoi che questo ti succeda? Sono ingiusta? Io faccio cose che ti
aiuteranno. Lo rendo possibile perché tu la smetta di pensare ad emozioni che ti
causano tensione. I pensieri di rabbia, di tristezza, di disperazione e di
solitudine possono cessare perché li porto via e riempio la tua testa col metodo
di contare le calorie. Porto via la tua lotta da adattarti con chi prende in
giro la tua età, la lotta del tentativo soddisfa chiunque. Perché ora, sono la
tua unica amica e sono l'unica di cui hai bisogno per piacere. Ho un punto
debole. Ma non dobbiamo informarne nessuno. Se decidi di contrastarmi, tenderti
verso qualcuno e dirgli come vi rendo vivi, tutto l'inferno si libererà. Nessuno
deve scoprire, che nessuno può rompere questo rivestimento con cui ti ho
coperta. Io ho creato te, questa sottile, perfetta, bambina di successo. Sei mia
e mia e sola. Senza di me, non sei nulla. Quindi non combattermi così. Quando
gli altri commentano, ignorali. Passaci sopra, dimenticati di loro, dimenticati
di chiunque provi a portarmi via. Sono il tuo bene più grande e intendo
mantenere questa cosa. Sinceramente, Ana -

LETTERA DA MIA

''Ciao, come stai?? Ho pensato di prenderti qualche minuto per presentarmi.
Qualcuno mi conosce come "Bulimia Nervosa", ma visto che saremo presto intime,
potrai semplicemente chiamarmi Mia. Questo è il nome con cui le mie migliori
amiche mi chiamano. Le mie amiche leali. Col tempo, anche tu diventerai una mia
amica leale. A volte potrai sentirti schiavizzata, ma poi penserai a tutto
quello che faccio per te, e ti ricorderai che sono la tua unica vera amica. Sai
come sembrano avere la vita facile tutte quelle ragazze che ti circondano, le
odio! E odio il tuo sentirti inferiore, quindi da ora in avanti ti incoraggerò,
e t'ispirerò per realizzare concretamente ciò che mai avresti immaginato. Darai
la prova che tutte le schifose opinioni altrui sono sbagliate. Inoltre, non
posso sprecare la mia vita con qualcuno che non sia degno... quindi mi dovrai
dimostrare di esserlo. Proverò a espormi con te il più possibile, ma nessun
altro dovrà saperlo. Soltanto tu saprai che sono intorno a te. Saprai quando
mangi qualcosa, saprai quando vedi quella torta al cioccolato sul bancone,perché
io sarò nella parte posteriore della tua testa a dirti le cose. Talvolta ti dirò
di non mangiare e mi darai retta. Altre volte, mi disobbedirai e divorerai
l'intera torta. Quindi ti farò sentire veramente in colpa. Avresti dovuto
seguire i miei ordini! Ora vai a gettare via da te quella torta, VACCA GRASSA!
Come puoi farti questo? Prendi a cuore i miei commenti e vai al bagno, dove
aprirai il rubinetto e ti costringerai a vomitare. A volte passerai ore
vomitando. La tua faccia sarà rossa, il moccio colerà copioso, i tuoi occhi
saranno iniettati di sangue, la mandibola sarà dolorante di ghiandole gonfie ...
Ti sta bene! Se vuoi essermi amica e ottenere il pieno effetto di quello che
posso darti, devi seguire i miei ordini. Presto imparerai che sono nel
controllo. Anche quando non fai quel che ti dico, puoi ancora sentirmi, gridare
contro di te, dicendoti di lavorare più duro, dicendoti di prendere pillole
dimagranti, dicendoti quanto sei grassa, dicendoti quello che realmente la gente
si bisbiglia oltre la stanza. Sono sicura che dopo questo momento, crescerai per
odiarmi, ma mi amerai ancora di più. Mi amerai a tal punto che non racconterai a
nessuno di me. Se lo fai, corro il rischio di venire distrutta e non è questo
che vuoi, no? Avrai investito tanto del tuo tempo con me, che non ne avrai più
per nessun altro. Non hai alcuna scelta: o me o la solitudine completa. Se me ne
vado, grasso e cellulite prenderanno il mio posto. Quale preferisci avere? Per
questo non devi raccontare a nessuno di me. Anche se l'avessi fatto, alcune
persone non ti crederebbero, o anche peggio, penserebbero che hai perso
completamente la ragione. Tieni quindi la testa alta, e mostrati fiduciosa. Con
il mio aiuto, potrai apparire grandiosa esattamente come le tue modelle e
attrici preferite. Potrai sembrare migliore. Ora devo andarmene, ma pensami
spesso. Pensami tutto il tempo! Sono l'unica che vuole effettivamente farti
sentire amata. Ricordatelo! Ciao, Mia. -

Allora, già che ci siamo, vi parlo un po' anche di me.
Ciao, sono Arianna. Ma voi chiamatemi Cassie.
Sono stata per tanto, tanto tempo Pro Mia, come avrete più o meno dedotto dal mio primo post. Comunque ora sono pronta. Sono pronta, perchè Mia è perfetta, ma non pura.
E' la purezza che mi serve.
E insieme la troveremo!

Concludo col mio D.A. di oggi, sto seguendo una nuova dieta!
C: 1 yoghurt magro (60 kcal)
S: 1 bicchiere di succo d'ananas (78,2 kcal)
P: 1 uovo (80 kcal)
S1: 1 mela media (100 kcal)
S2: 1 pesca (40 kcal)
S3: 1 albicocca (20 kcal)
C: Insalata con tonno e pomodori*(51 kcal)

*(ricetta di Rossana dal blog http://proxanaperfection.blogspot.com/) GRAZIE!!!!


Adesso vi saluto, ma vi prometto che domani posterò qualcosa di interessante... :)
Vi voglio già bene!!!

Come l'acqua...

Sono pronta, davvero pronta.
Da domani si ricomincia tutto.
Tanto è estate.
Tanto fa caldo.
Tanto non si ha fame.

E' stato tutto così incasinato in questi giorni.
Il cibo, gli amici.
le dita e il water.
La porta del bagno pubblico, le mani sporche.
Sono stanca.
Questa non è purezza.
Ma la voglio, quella purezza.
Quella che ti fa essere li, leggera, trasparente.

Voglio essere pura, pura come l'acqua.