Resoconto della giornata(:

D.A.:
C: 1 caffè amaro, 1 tazza di camomilla. 2.5 kcal
S: 1 cucchiaino di yoghurt magro. 2.5 kcal
P: minestra di pomodoro. 30 kcal
C: 2 olive + 3 fiocchi di cereali. 50 kcal

85 kcal totali.

40 minuti di cyclette. -600kcal.

Tremo e mi sento svenire.

Spero almeno di aver perso un chilo...

Domani scuola, è meglio mangiare qualcosina di più, se non rischio davvero di svenire.

Un bacio.