Ehi Gente!:)
Grazie mille a tutte per il supporto, siete stupende!:D
E' stata una buona gionata dopotutto:D
DA
C: barretta ai cereali (90 kcal)
S: /
P: due fette di pan carrè (100kcal), 70 grammi di prosciutto cotto di tacchino (60kcal)
S: /
C: ricotta, una fetta di pan carrè, una spremuta. (200kcal)
Totale: 450
Beh, molto bene direi!:)
Quasi quasi non posso crederci, è già sera e sono indenne!!! Fantastico:D
Domani entro due ore dopo a scuola, perchè manca la profe di educazione fisica:D
Very well!:D
Ora vi saluto ragazze, vado a fare un po' di matematica, poi mi faccio una bella doccia, una tisana per tenere lo stomaco caldo e a nanna!:D
Sogni d'oro<3
ottimo!! sei stata bravissima^^ non si può dire di me, ma per oggi va bene così... :S
RispondiEliminaun bacione!!
bravissimaaaaaaaaaaaaa <3
RispondiEliminaottimo DA!!! hai mangiato nemmeno troppo poco, ma effetivamente sono proprio poche le calorie!!
RispondiEliminaComunque le thinspo le puoi trovare qui:http://weheartit.com/
ce ne sono tantissime!!!
un abbraccio!!!
S.
Bravissima tesoro! bravissimissimaaa!!!
RispondiEliminaComplimenti per il DA! Anche la foto è stupenda, mi piace tantissimo. Continua così!
RispondiEliminaw le tisane ;)
XOXO
bravissimaaaa !! =)
RispondiEliminae concordo con LaDolly : foto meravigliosa =)
ho letto gli ultimi post..
RispondiEliminaultimamente capita pure a me di soffrire di abbuffate..e poi semi-digiuni..
ma ho notato che in questi giorni..leggere te e altri post di altre ragazze che si trovano nella mia situazione..mi da un po di forza per riuscire a riprendere il mio autocontrollo :)
comunque, a mio parere, stai davvero benissimo cosi :)
ti seguo,
freedom.